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  • 中医养血治疗月经不调(图)

    发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。   5、调整自己的心态:如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好心态。如果已经月经不调,保持...

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  • 二十一种情况千万不能喝茶

    的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。 [NextPage]   19、...

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  • 饭后不能立即做的七种事情

    ,长期如此,就要影响人的消化功能,甚至引起缺铁性贫血。 现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸...

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  • 养生:每天吃多少鸡蛋合适

    普通鸡蛋不一样了,就是这些所谓的“营养蛋”。   资深营养师索颖告诉记者,营养鸡蛋只适合小部分人群,健康人不可以随意食用。否则,有可能造成微量元素过剩,而引发其他疾病。如富铁蛋,比较适合缺铁性贫血的人...

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  • 小信号:晨起呕吐或是慢性胃炎表现

    2、脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎; 3、眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生; 4、眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血; 5、眼角膜出现一圈...

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  • [第1195期]小暑养生:你需要知道的事儿

    补养脾胃的好食材。此外,莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。   3、绿豆芽   小暑节气的第三大宝是绿豆芽,炎炎夏日,烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。同时...

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  • 《健康有道》公益讲座第230期:贫血防治有方

    疾病的知识:   1.营养性贫血:缺铁性贫血、叶酸缺乏及维生素B12缺乏引起的贫血中医辩证主要为脾气亏虚,主要表现为疲乏无力,面色苍白,唇甲色淡等,治疗以健脾益气为主,方用四君子汤、四物汤等加减。 ...

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  • [第1222期]生活中的这些习惯可能击溃你的肠胃

    出血均可导致缺铁性贫血。 生活中有哪些伤胃的习惯? 1、废寝忘食   “废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。近年来,...

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  • [第1177期]"初夏第一果"樱桃这样吃补血消暗疮

    ,可以促进血液循环、增强心肺功能、延缓神经退化、防止老年痴呆,还能帮助尿酸的排泄,缓解痛风、关节炎所引起的不适。所以痛风、关节炎病人可每天吃些樱桃以辅助治疗。樱桃含铁量丰富,可预防、改善缺铁性贫血,患...

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  • [第339期]老年慢性瘙痒的原因及解决方案

    肾病(慢性肾衰竭)、代谢(甲状腺功能低下)、恶性肿瘤、血液系统疾病(红细胞增多症、缺铁性贫血) 治疗对策:治疗原发病,系统口服药物,外用樟甘液、甘草油、利多卡因乳膏。 5.神经病理性:感觉异常性...

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